|
Wyświetl # |
|
|
|
|
|
 Zwiń wprowadzenia
|
Międzynarodowy Dzień Menopauzy i Andropauzy: odkryj potencjał rozwojowy tego etapu życia
Międzynarodowy Dzień Menopauzy i Andropauzy: odkryj potencjał rozwojowy tego etapu życia
18 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Menopauzy i Andropauzy, mający na celu zwiększenie świadomości na temat tych ważnych etapów życia oraz zachęcenie do otwartych rozmów o wyzwaniach i możliwościach, jakie ze sobą niosą. To doskonała okazja, aby spojrzeć na menopauzę i andropauzę z nowej perspektywy – nie tylko jako czasu zmian fizycznych, ale także jako momentu na głęboką wewnętrzną przemianę.
|
18 Paź 2024 |
S.Z. |
Mniej stresu w miejscu pracy. Globalnie jest lepiej niż w pandemii, ale Polacy zostają w tyle
Mniej stresu w miejscu pracy. Globalnie jest lepiej niż w pandemii, ale Polacy zostają w tyle
• Niecałe 16 proc. polskich pracowników uważa, że pracodawca w pełni wspiera ich dobre samopoczucie psychiczne
• Kobiety (18,3 proc.) odczuwają stres częściej niż mężczyźni (16 proc.)
• Stażyści, pracownicy tymczasowi (23,5 proc.) i niezależni wykonawcy (19 proc.) są najbardziej dotknięci stresem
• Najwyższy poziom stresu zgłaszają pracownicy w wieku 25-34 (19,4 proc.), najniższy – silversi (11,3 proc.)
|
10 Paź 2024 |
S.Z. |
Co trzeci polski przedsiębiorca zwolnił kogoś na rzecz AI. Które zawody są jeszcze bezpieczne?
Co trzeci polski przedsiębiorca zwolnił kogoś na rzecz AI. Które zawody są jeszcze bezpieczne?
Popularność wdrażania sztucznej inteligencji do firm błyskawicznie rośnie. Jak wynika z raportu banku inwestycyjnego Goldman Sachs, AI już teraz może zautomatyzować 46% zadań w sektorze administracji. Preply przygotowało listę 10 profesji, które nadal pozostają niezagrożone zastąpieniem przez narzędzia AI.
|
06 Paź 2024 |
S.Z. |
Mężczyźni w Polsce żyją średnio siedem lat krócej niż kobiety...
Mężczyźni w Polsce żyją średnio siedem lat krócej niż kobiety. Różnica ta należy do najwyższych w UE
Umieralność mężczyzn w Polsce, podobnie jak w innych krajach, jest wyższa niż kobiet. Jak wskazuje GUS, w 2023 roku przeciętne trwanie życia mężczyzn wynosiło 74,7 lat, a kobiet – 82 lata. Choć w ostatnim czasie ta różnica maleje, wciąż jest większa niż w innych krajach europejskich. Eksperci Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn podkreślają, że przyczynia się do tego wiele czynników społecznych, m.in. inny charakter pracy i większa wypadkowość czy bagatelizowanie profilaktyki zdrowotnej.
|
01 Paź 2024 |
S.Z. |
Jak zachęcić, by nie zniechęcić? Dylematy rodziców i potrzeby najmłodszych.
Jak zachęcić, by nie zniechęcić? Dylematy rodziców i potrzeby najmłodszych.
Jesień nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią często niechęć, brak siły i motywacji. Zbyt wiele na głowie również prowadzić może do wypalenia i pogorszenia samopoczucia. Dorośli to wiedzą, ale czy zdają sobie sprawę z tego, że dotyczyć może to też dzieci? O tym, jak zachowywać zdrowy balans u dzieci w czasie roku szkolnego mówi Sylwia Świsłowska, założycielka Polskiej Akademii Aktywności i Rozwoju Osobistego (PAARO), która specjalizuje się w pracy z dziećmi, organizując zajęcia taneczno-rozwojowe.
|
29 Wrz 2024 |
S.Z. |
Cesarskie cięcie a kształtowanie odporności niemowląt: jaka jest rola karmienia piersią i bifidobakterii?
Cesarskie cięcie a kształtowanie odporności niemowląt: jaka jest rola karmienia piersią i bifidobakterii?
Budowanie silnej odporności u niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie jest możliwe dzięki świadomym działaniom rodziców. Kluczowy element wsparcia odporności stanowi mikrobiota jelitowa, której odpowiednie ukształtowanie wspiera rozwój i funkcjonowanie układu immunologicznego. Jakie kroki mogą podjąć rodzice, aby skutecznie wspierać odporność swojego dziecka po cesarskim cięciu? Poznaj najważniejsze wskazówki na ten temat.
|
25 Wrz 2024 |
S.Z. |
Stabilność finansowa to priorytet życiowy dla 60% młodych Polaków
Stabilność finansowa to priorytet życiowy dla 60% młodych Polaków
Sześciu na dziesięciu Polaków w wieku 18–43 stawia stabilność finansową ponad założenie rodziny czy rozwój zawodowy. Jak wynika z badania Preply, nie różnimy się w tej kwestii od Niemców, Amerykanów czy Japończyków. Bardziej niż innym nacjom zależy nam jednak na awansie w pracy.
|
25 Wrz 2024 |
S.Z. |
W Polsce rodzi się coraz mniej dzieci.
W Polsce rodzi się coraz mniej dzieci. Zdrowiu reprodukcyjnemu wciąż poświęca się za mało uwagi w debacie o dzietności i polityce rodzinnej
W 2023 roku urodziło się 272 tys. dzieci, czyli najmniej od II wojny światowej. Tegoroczne dane są jeszcze gorsze. W pierwszej połowie 2024 roku zarejestrowano ok. 126,5 tys. urodzeń, czyli o blisko 12,5 tys. mniej niż rok wcześniej – wynika z danych GUS. W kwestii zastępowalności pokoleń na znaczeniu zyskuje problematyka zdrowia reprodukcyjnego. WHO uważa problemy z płodnością kobiet i mężczyzn za istotny problem zdrowotny. – To temat, który w ogóle nie jest podejmowany – ocenia prof. dr hab. Elżbieta Gołata, przewodnicząca Komitetu Nauk Demograficznych PAN. – Nie tylko zdrowie reprodukcyjne, ale w ogóle stan zdrowia ludności to jedno z najważniejszych wyzwań demograficznych i społecznych.
|
20 Wrz 2024 |
S.Z. |
Bezsenne noce dziecka? Oto sprawdzone sposoby dla zmęczonych rodziców
Bezsenne noce dziecka? Oto sprawdzone sposoby dla zmęczonych rodziców
Bezsenne noce prowadzą do zmęczenia, frustracji i zmartwień związanych z potencjalnymi problemami zdrowotnymi dziecka. Na szczęście większość problemów z zasypianiem można rozwiązać poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków i rutyn, które wspomogą w uzyskaniu spokojnego, regenerującego snu.
|
19 Wrz 2024 |
S.Z. |
Czy prace domowe powinny być obowiązkowe?
Czy prace domowe powinny być obowiązkowe?
Pierwszy szkolny dzwonek za nami. Dzieci i młodzież powróciły do szkół po wakacyjnych przygodach. Przed nimi kolejny rok wytężonej nauki. Wraz z początkiem września powróci także temat zasadności zadawania prac domowych, które według nowych przepisów, obowiązujących od kwietnia 2024 roku, są nieobowiązkowe w szkołach podstawowych. Czy jest to jednak najlepsze rozwiązanie? Czy są przedmioty wymagające dodatkowej pracy ucznia, aby mógł on osiągnąć wyższe wyniki? Czy nauka języka angielskiego wymaga dodatkowych prac domowych?
|
09 Wrz 2024 |
S.Z. |
Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły? 5 wskazówek dla rodziców
Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły? 5 wskazówek dla rodziców
Powrót do szkolnej rutyny to wyzwanie nie tylko dla uczniów, ale także dla rodziców. Już niedługo dzieci, zarówno te starsze, jak i młodsze, będą musiały wrócić do wczesnego wstawania, pakownia plecaków, uczenia się na sprawdziany i wykonywania innych szkolnych obowiązków. Warto wcześniej odpowiednio się przygotować, by początek roku szkolnego był dla naszych pociech jak najłatwiejszy.
|
02 Wrz 2024 |
S.Z. |
Ślub – potwierdzenie miłości i ważny krok w życiu Polaków
Ślub – potwierdzenie miłości i ważny krok w życiu Polaków
Prawie połowa respondentów wskazała, że najczęściej wybieranym typem ślubu jest konkordatowy w stylu klasycznym. Planowanie ślubu to proces, który Polacy rozpoczynają z dużym wyprzedzeniem. Co trzecia osoba organizuje ślub na dwa lata lub rok wcześniej. Śluby w Polsce nadal są organizowane na imponującą skalę
|
31 Sie 2024 |
S.Z. |
Czy możemy ubiegać się o podwyższenie alimentów w związku z rozpoczęciem nowego roku szkolnego?
Czy możemy ubiegać się o podwyższenie alimentów w związku z rozpoczęciem nowego roku szkolnego?
Komentarz ekspercki: adw. Karolina Pilawska, Pilawska Zorski Adwokaci
|
27 Sie 2024 |
S.Z. |
Co warto wiedzieć przed wizytą na sali porodowej
Co warto wiedzieć przed wizytą na sali porodowej
Przyjście na świat dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej mamy, dlatego warto odpowiednio przygotować się do niego. Co zabrać ze sobą na porodówkę, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie? Czy dozwolone jest picie i jedzenie podczas akcji porodowej? Na te i inne pytania odpowiada Natalia Majcher, położna, ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt.
|
27 Sie 2024 |
S.Z. |
Alimenty w sytuacji narodzenia nowego dziecka. Co warto wiedzieć?
Alimenty w sytuacji narodzenia nowego dziecka. Co warto wiedzieć?
Komentarz ekspercki: adw. Karolina Pilawska, Pilawska Zorski Adwokaci
|
24 Sie 2024 |
S.Z. |
Opieka wytchnieniowa – to specjaliści są jej sercem
Opieka wytchnieniowa – to specjaliści są jej sercem
Rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą codziennie mierzyć się z wyzwaniami, których wielu z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Opieka nad przewlekle bądź nieuleczalnie chorymi dziećmi jest bowiem zajęciem, które wykonuje się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Właśnie dlatego tak istotne jest wspieranie rodziców, aby mieli oni szansę na zadbanie, dla odmiany, o samych siebie. Taką możliwość dają im specjaliści zaangażowani w opiekę wytchnieniową. Więcej o ich roli opowie dr Michał Błoch, pediatra i dyrektor medyczny Fundacji Wrocławskiego Hospicjum dla Dzieci.
|
20 Sie 2024 |
S.Z. |
Zaangażowany pracownik czy pracoholik? Granica jest cienka
Zaangażowany pracownik czy pracoholik? Granica jest cienka
12 sierpnia, obchodziliśmymy Światowy Dzień Pracoholika – święto, którego celem jest zwiększenie świadomości społecznej na temat tego zaburzenia. Według badań CBOS, w 2019 roku aż 11 proc. Polaków zmagało się z pracoholizmem, a prawie co piąty był realnie zagrożony uzależnieniem od pracy . Dziś, gdy po pandemii w większości firm króluje praca hybrydowa, a granica między sferą prywatną a zawodową jest coraz bardziej płynna, Polacy są jeszcze bardziej narażeni na pracoholizm.
|
15 Sie 2024 |
S.Z. |
Jak zaprowadzić pokój między kłótliwym rodzeństwem? #mamynatoradę
Jak zaprowadzić pokój między kłótliwym rodzeństwem? #mamynatoradę
Więź między rodzeństwem jest niezwykle ważna, jednak czasami dochodzi do konfliktów. Jakie są przyczyny kłótni między dziećmi i co zrobić, aby takich spięć było w domu jak najmniej? Są na to sposoby.
|
12 Sie 2024 |
S.Z. |
Tylko około 17% dzieci w Polsce jest aktywnych fizycznie. Jak w mądry sposób zachęcać najmłodszych do uprawiania sportów?
Tylko około 17% dzieci w Polsce jest aktywnych fizycznie. Jak w mądry sposób zachęcać najmłodszych do uprawiania sportów?
W międzynarodowym badaniu Global Matrix 4.0 dotyczącym aktywności dzieci i młodzieży Polska nie ma się czym pochwalić. W kategorii ogólnej aktywności fizycznej osiągnęliśmy ocenę 1, co oznacza, że mniej niż 20% dzieci w naszym kraju spełnia zalecenia dotyczące codziennej, godzinnej aktywności fizycznej przez cały tydzień. . To niepokojąca statystyka, zwłaszcza, że problem nadwagi i otyłości dotyczy już niemal co trzeciego 8-latka , a sytuacja zdaje się pogarszać, zamiast poprawiać. Dlatego należy zachęcać dzieci do uprawiania sportu – to priorytetowe zadanie dla nas wszystkich. Promując aktywność fizyczną wśród najmłodszych dbamy nie tylko o ich zdrowie fizyczne, ale także o prawidłowy rozwój psychiczny. Jak jednak zachęcać najmłodszych do uprawiania sportu w mądry sposób?
|
11 Sie 2024 |
S.Z. |
Święto Magii: Obchody urodzin Harry'ego Pottera
Święto Magii: Obchody urodzin Harry'ego Pottera
Harry Potter, uwielbiany bohater serii książek autorstwa J.K. Rowling, wciąż zdobywa serca ludzi na całym świecie. Jego przygody w Hogwarcie, walka z Voldemortem oraz magiczny świat, który stworzyła Rowling, stały się symbolem dzieciństwa i marzeń o magicznym uniwersum. Urodzony 31 lipca 1980 roku, w tym roku Harry Potter obchodzi 44. urodziny. Na całym świecie jego fani obchodzą jego urodziny na różnorodne sposoby, tworząc tym samym globalną społeczność zjednoczoną przez miłość do magicznego uniwersum.
|
09 Sie 2024 |
S.Z. |
|